Sport, vaba aeg ja kööginurk. Sel kolmel teemal on kandev osa minu elust ning siia päevaraamatusse saavad kirja kõik mõtted ning tegemised, mis vähegi kajastamist väärt on.

Ühest väikesest tõukest võivad sündida suured asjad. Anna meile võimalus ja jätame üheskoos jälje siia maailma.

Inimene on mõeldud liikuma. Kirjuta mulle ja paneme Sinu, Su kollektiivi või sõprade pundi koos liikuma.

BLOGI

Nii lihtne… #choosego

Nii lihtne… #choosego

Aga, mis Sul viga on? Sa oled ju treener, Sa niikuinii pead minema trenni..

Küll see eelnev on alles tuttav lause, mida korduvalt kuulnud. Mida mul või mõnel teisel treeneril ole viitsimisest rääkida, eksole? Meie peame niikuinii ju trenni […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Trenn, Ole esimene kommenteerija
Minu lemmikud

Minu lemmikud

Pühapäeva õhtul kirjutas mulle Instagrami privaatsõnumitesse üks armas inimene, kes avaldaski soovi, et ma teeksin postituse oma lemmiktreeningutest. Miks nad mulle meeldivad ja mis seal täpselt toimub, sest kuuldavasti pole kodulehekülgede info alati üks ühele tõsiseltvõetav. Nii ma […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Trenn, 1 kommentaar
So much to do, so little time

So much to do, so little time

Kuidagi on ikka alati nii, et kõik juhtub korraga ning tahaks teha ka absoluutselt kõike, ent peab ennast siiski ära jagama – ööpäevas on kõigest 24h ja magada mulle meeldib.

Ma olen ikka mõelnud, et “kurat, ma ikka ei tee piisavalt palju“. Ma olen […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Vaba aeg, Ole esimene kommenteerija
Meie päev.

Meie päev.

Olete te kunagi mõelnud, kuidas see võimalik on, et aeg lendab nii-nii kiiresti? Ma isegi ei kahtle selles, et olete. Aga nii ta on. Alles nagu oleks olnud 9.juuli, mil Marten laskus Riminis ühele põlvele ja mulle ettepaneku tegi… ja nüüd on jäänud täpselt 6 […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Vaba aeg, 6 kommentaari
Treeningnädal sõnas ja pildis – WEEK 1

Treeningnädal sõnas ja pildis – WEEK 1

Ja ongi aasta 2018 esimene nädal seljatatud! Üsnagi kiirelt ja tegusalt teine möödunud – sai tehtud trenni ja tööd, sai küpsetatud ja ka külas käinud, tundub justkui asi on tasakaalus.

Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Trenn, Ole esimene kommenteerija
Pane oma uue aasta lubadused kestma!

Pane oma uue aasta lubadused kestma!

On teada tuntud fakt, et iga aasta alguses spordiklubide käive järsult tõuseb uute liikmete arvelt, kes võtavad aastavahetusel vastu otsuse kaotada kaalu, parandada tervisenäitajaid ja liikumisharjumusi. Seetõttu süüakse terve detsembrikuu vältel rohkelt head ja paremat, sest jaanuarikuus […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Kööginurk, Trenn, Ole esimene kommenteerija
Näita vanemaid postitusi