Sport, vaba aeg ja kööginurk. Sel kolmel teemal on kandev osa minu elust ning siia päevaraamatusse saavad kirja kõik mõtted ning tegemised, mis vähegi kajastamist väärt on.

Ühest väikesest tõukest võivad sündida suured asjad. Anna meile võimalus ja jätame üheskoos jälje siia maailma.

Inimene on mõeldud liikuma. Kirjuta mulle ja paneme Sinu, Su kollektiivi või sõprade pundi koos liikuma.

BLOGI

Tere tulemast tagasi!

Tere tulemast tagasi!

Kuidagi ikka ja jälle juhtub nii, et blogipostituste vahele on tekkinud üüratult pikk paus. Pealegi ei olnud eelmine postitus ka n-ö mingi postitus, pigem reklaam ja tutvustus treeningprogrammile. Ja eks ka seegi… lõpus kirjutan natuke, mida tehakse “personaaltreening […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Trenn, Vaba aeg, Ole esimene kommenteerija
Treeni teadlikult!

Treeni teadlikult!

Kevade tulekuga alustan KAHE personaaltreeningute grupiga, kus loome (või kinnistame) suve lähenedes treeningharjumused. Päevasesse gruppi ootan liituma pigem jõusaalikaugeid, ka pikalt treeningpuhkusel olnud treenijaid, ning õhtusesse neid, kel on varasem treeningkogemus olemas.

Mõlema […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Trenn, Ole esimene kommenteerija
Kas midagi saab veel teha?

Kas midagi saab veel teha?

Mida Sa nädalavahetusel teed? – Tööd.

Just nii ma vastasin Heleni küsimusele, kui viisin teda pärast laupäevast trenni Technopoli.. ka tööle muideks. Tuleb välja, et eestlane tõepoolest ei oskagi puhata. Samas ma ikka meenutan seda aega, mil […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Trenn, Vaba aeg, Ole esimene kommenteerija
Tugevaks saame ennast ise teha. #me3

Tugevaks saame ennast ise teha. #me3

“1995. aastal avastasid Tartu Ülikooli teadlased Marika Mikelsaare ja Mihkel Zilmeri juhtimisel piimhappebakteri Lactobacillus fermentum ME-3, mida võib täie õigusega nimetada Eesti esimeseks probiootiliseks piimhappebakteriks.”

– […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Kööginurk, Ole esimene kommenteerija
Aga kuhu jäi… uus mina?

Aga kuhu jäi… uus mina?

Iga aasta septembrikuu alguses täituvad jõu- ja rühmatreeningute saalid rahvatäie inimesega, sest “kõik on uus septembrikuus”. Aga teate.. sel aastal vist enam pole.

Tegin täna pärast treeningut klubi administraatorile nalja, et inimesed on vist lõplikult alla andnud. […] Loe edasi →

Postitatud rubriiki Blogi, Trenn, Ole esimene kommenteerija
Näita vanemaid postitusi